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謹賀新年 旧年の御礼と新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。旧年中は当ブログをご覧いただき、誠にありがとうございました。 昨年は多くの…
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冬の冷え対策と美肌ケア!腸から温める習慣

こんにちは、Sakaです。冬の寒さが深まるにつれて、体の冷えや肌の乾燥、なんとなく続く不調を感じていませんか。…
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1日の疲れをリセットする夜ストレッチ習慣

こんにちは、Sakaです。日が落ちるのが早くなり、気温もぐっと下がってまいりましたね。寒い季節はどうしても身体…




新年あけましておめでとうございます。旧年中は当ブログをご覧いただき、誠にありがとうございました。 昨年は多くの…

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